モビバン教室の様子です

先日行われたモビバン教室の様子を報告します。

参加者の皆様は、気持ちよくストレッチされたようです！

そして、

８月21日に「ごろごろ寝ヨガ教室」を予定しています。お気軽にお問い合わせください✨

※モビバンとはストレッチをより効果的にするためのエクササイズ専用バンドです。伸縮性のある素材でできていて３つある輪を体のあちこちに引っ掛けて使います。