「大人のための体幹トレーニング教室・入門編」を初開催！ご好評いただきました

本日、3Fスタジオスペースにて、
地域の方向けのイベント
「大人のための体幹トレーニング教室・入門編」
を初開催いたしました。

 

 

女性のご参加者が多く、初めてとは思えないほどおおいに盛り上がりました！

 

レッドコードとは？

天井からぶら下がったコードを使ったトレーニングのことです。

 

運動器系疾患(腰痛、頚部痛、骨折後のリハビリ治療等)、中枢系疾患(片麻痺等)に対する治療エクササイズ、体幹トレーニングなどに効果があります。

 

スリングエクササイズセラピーと呼ばれることもあります。

 

レッドコードは一ヶ所を鍛えるのではなく、複合した運動を繰り返すことで全身をバランス良く鍛える特徴があります。

 

大阪でのレッドコードの経験を、リズムタウン仙台でも活かします

社会福祉法人　基弘会では、大阪・生野区にある総合 リハビリテーション・クリニックを併設している介護福祉施設「ココナラ巽」でこのレッドコードを導入し、成果を上げています。

 

1人でも多くの仙台の皆様にも、ご体験いただきたく思っております！

 

いただいたご感想の一部を紹介します

ご参加者のお話を伺っていると、おのおの体に関するお悩みをお持ちでしたね。その中でも大半の方は「肩こり」「腰痛」が悩みのタネ。

 

本当に楽しく結果が出やすいので、是非いろいろな方にご参加いただきたいです。

 

職員一同、心よりお待ち申し上げております＾＾